2021-04-12
昨夜、「普段動かしてない筋肉を動かすと発生するアレ」が発動した。短時間で終わったが、熱は出ていたかもしれない。今後も気をつけよう。（といっても栄養とって寝る、くらいしか対抗策はない）
昼寝したら体調が良くなった。睡眠時間の影響が大きすぎる。
一周して、何かしないではいられない自分を否定しなくてもいいのではないかという気がしてきた。
BASEブレッド、ものは良さそうだけど高いな。
自分で工夫するのが面倒くさい人向けか。
2021-04-10
通販でづかちゃん食べた。どうせ不健康なもの食べるならこれくらい振り切った方がストレス解消になる。結果、健康的だ。
白湯を食事のあとに飲むのはあまり良くない、直前に食べたものの吸収を阻害するおそれがあるからだ、とインターネットに書いてあるが、逆に言えばそこまで吸収したくない食事の後に白湯を飲むのはアリなんだろうか。よくわからん。
昼寝しすぎて体が気持ち悪いので、ちょっと動かしたら解消した。
2021-04-09
人生の航路なんてミスばかりであるというのに、直近のミスばかり後悔するのは不合理である。直近のことならば回避できた可能性が高かった、とでもいうのだろうか。そもそもミスとは何なのか。どこに正しい道があるというわけでもないのに。（最後だけ翻訳調）
2021-04-08
2021-04-07
オートミールにカルディの杏仁豆腐をのっけてみた、これはあり。白くまオートミールと名付けよう。
思い出すシリーズ、サンプル数のことを「統計量」と言ってた人。
自前PC不要説。しばらく社用のPCだけで生活してるが特に何も不便がない。転職のタイミングで少し困るかもしれないが、まあ何とかなるだろう。
久々にJavaScript周りの勉強をちょっとやって楽しかった。基本、勉強好きなのかもしれない。
これは最近よく思うことだが、「何にこだわり、何にこだわらないか」は個人の恣意的な選択であり、そこに客観的な根拠や正当性はない。
例えば僕の奥さんは電車に乗るとき、降りた後の移動経路（何駅の何口から出るか、みたいな）まで考慮して移動する。僕はその意味は分かるが、自分一人で電車に乗る時は気にしない。
一方、僕は皿洗いがしやすいように汚れ物を流しに置くが、奥さんはその辺りは気にせずバンバン流しに放り込んでいる（ように見える）。
こういったものは完全に個人の好みなのでどう振る舞うのが正しいということはない。（もちろん一緒に生活している間柄であれば歩み寄りはあってもいいと思う）
こうした細かい事柄に限らず、何を大事にするかという人間の価値観には根拠がない。根拠がないというのは客観的な理由付けができないということであり、全ては個人の好み、あるいは無意識的な選択の結果でしかないのである。
これは自身を省みてみれば誰にでも分かることなのだが、どうやら世の中には自分の価値判断に何らかの客観的な正当性があると考えている人間が案外多いようである。
そういう人間とはできるだけ距離を置くのが賢明だろう。
アームバランスのやり過ぎで腕がパンパンになったので、今日は休憩。
2021-04-06
オートミールで中華粥をまた作ってみたが、やっぱりしょっぱいオートミールというものに馴染めない。ヨーグルトで食べたい。
エーカ・パーダ・バカーサナはなんとなくできるようになってきたので、引き続き練習。感覚を体が忘れないように。
会社の同僚と喋って思ったこと。
多くの人はキツい運動をやって短期の結果を期待し、 長続きしない。
これを逆にすると「キツくない運動をやり、結果には期待しない」。そうすると長続きする。
これが正解だと自分は思っている。
運動がキツすぎると「自分にご褒美」をあげたくなるので、ダイエット目的なら尚更。
サイドクロウもなんとなく出来そうな気がしてきたのでぼちぼち。前にヨガのクラスでやった時には全然できなかったので、まあ教え方だなと。
