チルという概念が今ひとつ理解できない、おっさんの証。 シンエヴァに人々が浄化されており気になるが、観に行く手段はない。 牛乳がないので、水でプロテイン飲もうかと思ったがやっぱやめた。 ついでに毎朝の牛乳で脂肪分を取る是非について考えたが、そこ…

そろそろナッツが切れそう。東洋ナッツのは質が良いが、もっと安いのでいいのでは？という気もする。 虎のポーズとバカーサナやる。腹筋ローラーほどではないが効いている感ある。当面はこれでよさそう。 昼、つけそば。我が家らしい旨味パンチ的な味。 コー…