オプションを売る戦略は時間が経つと損切りの確率が下がっていくので気分がいい。それでもまあ起きるときは起きるのだが。

生まれて半年くらいの子供でも自分の思う通りにならないと怒るので、自分の思い通りにならないと腹が立つ、というのはかなり原始的な感情であることが分かる。 大人はそうした感情を前頭葉やら何やらで抑えつけているだけで、本質的にはあまり子供と変わりの…

https://twitter.com/taichinakaj/status/1453384191932964870?t=t0t-umbns6KD8lgFl2f49A&s=19 こういうのはほぼ仏教なのだが、インターネットの人は仏教への理解が浅いので見過ごされがちである。

仕事においても、ヨガと同じように目標があればいいのだろうか。 ナッツにちょっと飽きてきたので、アサイーパウダー買ってみた。アサイーは若干時代遅れの感があるが、体には良さそうである。

ヨガの目標を増やそうと思う。 ヴィシュヴァーミトラーサナができる アシュタンガヨガのプライマリーシリーズをやれる EngawaYogaのBORN TO YOGクラスについていける 全部できないとダメということではなく、一個でも達成できれば嬉しいな的な。 まあどれか…

海外のヨガやってる人が入れ墨してるのはどういうアレなんだろうか。 なんとなくのノリは分からんでもないのだが。ヒッピー文化的な？ そもそも日本よりタトゥー（結局入れ墨だけど）がメジャーなんだっけか。 日本人から見ると「なんかガラ悪いなぁ」となっ…

三角のポーズ、久々にやると気持ちがいい。

後屈しないと体調が悪い。というと言い過ぎになるが、デスクワークをして後屈をしないとやっぱり一日の終りに体の前が縮まっている感じになる。 PC作業のリフレッシュに後屈は良い。

ひろゆきが人気っていうのは、やっぱみんな「答え」が欲しいんだろうな。

久々にやったら鈍っていたので、朝のメニューにシールシャーサナを追加 家事按分のfreeeでのやり方について調べた 健康診断、問題なし

簿記について昔ちょっとだけ勉強したのだが、ほぼ忘れている。 でも「なんとなくこういうのあったなー」くらいはギリギリ覚えている。。 青色申告を行ってフルに特別控除を受けるためには発生主義に基づいて複式簿記を行う必要がある。freeeで口座やクレジッ…

朝のアーサナを更に一つ減らして、エーカパーダウトゥカターサナをより追い込みつつ全体の時間が短くなるように。 夜はできるだけトカゲをやってから寝るように。

最近ちょっと生き急ぎすぎたので、少し緩めることに。 マイプロのEAA、飲み慣れすぎてうまいと感じるようになってきた。ピンクグレープ味。アミノ酸独特の苦味はあるのだが、グレープフルーツってそもそも苦いのであまり気にならない。よくできている。

筋トレは「軽めに毎日やる派」だったが、腹筋ローラーとダンベルデッドリフトを交互にやることにした。やることが増えると散漫になるので、数を減らして一つ一つしっかり効かせる。 ヨガも一つアーサナ減らした。動的ストレッチもやや惰性になりつつあるので…