2021-07-22から1日間の記事一覧

マルトデキストリン飲み始めたが体重は増えない。まあ短期間の結果に一喜一憂してもしょうがないので、もう少し様子を見よう。肉体改造のピラミッドに体重は一週間の平均を取るとよいと書いてあった。そのうち計測データをエクスポートして7日移動平均を計…