2021-07-28から1日間の記事一覧

プレーンやってると前は脚が辛かったのだが、最近は脇腹下あたりに筋肉疲労を感じるようになった。股関節の引き込みを強めに意識するようにしたから、腸腰筋あたりか？いずれにしてもこれはいい徴候な気がしている。