2021-08-03から1日間の記事一覧

ハーフベンド、だんだんできるようになってきたけど頭に体重が乗り過ぎな気がする。シールシャーサナも初めはそうだった気がするし、慣れれば勝手になんとかなる可能性もある。まあリスクは低いに越したことないので、上腕で地面を押す強さも意識しつつや…