スクワット 15kg 丁度いい。やはり、やった後が暑い。 逆にアナ骨やっても暑くないのは、相対的に強度が下がっているからか。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。