2021-08-12から1日間の記事一覧
色々な意味で気合のいるアーサナと、サッとできるアーサナがあると練習が捗る。内転筋なら前者がプレーン、後者がマラーサナ。 前にも同じようなことを書いた気がするが、仕事を済ませたいからやり続けたいというのも一種の煩悩、執着だ。ただ、その社会でメ…
色々な意味で気合のいるアーサナと、サッとできるアーサナがあると練習が捗る。内転筋なら前者がプレーン、後者がマラーサナ。 前にも同じようなことを書いた気がするが、仕事を済ませたいからやり続けたいというのも一種の煩悩、執着だ。ただ、その社会でメ…