色々な意味で気合のいるアーサナと、サッとできるアーサナがあると練習が捗る。内転筋なら前者がプレーン、後者がマラーサナ。
前にも同じようなことを書いた気がするが、仕事を済ませたいからやり続けたいというのも一種の煩悩、執着だ。ただ、その社会でメジャーな価値観において「この執着はいいもの」「この執着はわるいもの」という恣意的な区別がされているに過ぎない。
別に煩悩や執着だから悪いと言っているわけではない。子に執着しない親は異常だ。ただ、心が何かにくっつきたがること、苦しいときも心が何かにくっついているに過ぎないことを知るのは重要だ。
