2021-08-13から1日間の記事一覧

カウンディニャアーサナIIがちょっとだけ上がるようになった。蛍のポーズも若干マシになったような？柔軟性が足りなくてできないポーズをウンウン頑張ってやっても前進しないので、今はどうかな？と確かめる程度にやる。逆に筋力や柔軟性は足りていて、あ…