2022-01-11から1日間の記事一覧

脂質は美味しいものを食べるための必要悪だ。どうでもいいところで摂るのをやめよう。ということで朝食の脂質を減らすことにした。まずは牛乳300で割っていたプロテインを水100牛乳200にしてみた。むしろこっちの方がスッキリして美味しいかも？