ショルダープレス 10kg 継続。 クラスターデキストリンを初めて試してみたが、確かに血糖値スパイク感が全然ない。そしてマルトデキストリンのように甘くない。マルトデキストリンはブドウ糖よりは甘くないということであり、実際にそうなのだろうが、体感と…