2021-12-02

やっぱアーノルドプレスが一番やりやすい。肘とダンベルの位置関係がぶれにくいからか。そして立ってやるプレス系は体幹にも効いている感じがある。

結婚しない男性はなぜこじらせるか。結婚もせず子供もいないと、そこには生活がないのではないか。生きるために必要なことはやっているが、生活はない。そこには仕事と俺の趣味だけがある。生活という重しがないと、男はどこまでも飛んでいってしまう。