調子に乗ってデッドバグをやりすぎ、筋肉痛からのスタート。
今年は筋肉がつく予定。
筋肉をつけるのではない、つくのだ。
ヴィシューヴァーミトラーサナも、どこまでキレイいかは別にして、ある程度はできるようになると思われる。
特定のアーサナができるようになること自体に意味はない。
ただそのアーサナを身につける過程で、自分の今の体に足りないものや、整っていない部分が分かってくる。
その差を埋めていく過程で体が変わっていき、また別のものにチャレンジできるようになっていく。
どこへ向かっているでもない。単にそれが楽しいからやっている。
