2022-02-03
最近、ちょっとストイックすぎたので緩めていこう。緩めつつヨガも筋トレも継続はする。
筋トレはそこそこ。なんとなく形は固まりつつあるが、体がまだ適応しきっていない気がする。定着はこれからか。
ヨガも一応進捗はしているが、なんだかちょっとマンネリ気味。パーソナルで相談してみるか。
最近、ちょっとストイックすぎたので緩めていこう。緩めつつヨガも筋トレも継続はする。
筋トレはそこそこ。なんとなく形は固まりつつあるが、体がまだ適応しきっていない気がする。定着はこれからか。
ヨガも一応進捗はしているが、なんだかちょっとマンネリ気味。パーソナルで相談してみるか。